Bauturi

Roasted and salted blanched peanuts

Brand: 365Porție: 30gDensitate: 20.93 kcal/g
628kcal
/ 30g porție
Proteine:29.1g
Carbs:4.3g
Grăsimi:52.9g
Fibre:9.1g
High ProteinHigh FatLow CarbBauturi

Roasted and salted blanched peanuts

365

Distribuție energetică

Proteine34% (29.1g)
Carbohidrați5% (4.3g)
Grăsimi61% (52.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
628 kcal
Proteine
29.1g
Carbohidrați
4.3g
din care zaharuri
4.3g
Grăsimi
52.9g
Fibre
9.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 20.93 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 628 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

126min

Ciclism (15km/h)

84min

Alergat (9km/h)

63min

Rezumat și Jurnal

628
Calorii (kcal)
29.1
Proteine
4.3
Carbo
52.9
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

628 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Nutline Dry roasted and salted almonds

P: 20gC: 13gG: 53g

629

kcal

Cashews roasted & salted

P: 18.5gC: 21.7gG: 50g

618

kcal

Pistachios Roasted & Salted

P: 26.5gC: 10.3gG: 49.2g

605

kcal

Pistachios roasted salted

P: 24gC: 8.9gG: 50g

600

kcal