Bauturi

Cashews roasted & salted

Brand: AlestoPorție: 30gDensitate: 20.60 kcal/g
618kcal
/ 30g porție
Proteine:18.5g
Carbs:21.7g
Grăsimi:50.0g
Fibre:3.7g
High FatBauturi

Cashews roasted & salted

Alesto

Distribuție energetică

Proteine21% (18.5g)
Carbohidrați24% (21.7g)
Grăsimi55% (50.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

conținut secundar ridicat de grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
618 kcal
Proteine
18.5g
Carbohidrați
21.7g
din care zaharuri
5.8g
Grăsimi
50.0g
Fibre
3.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 20.60 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 618 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

124min

Ciclism (15km/h)

83min

Alergat (9km/h)

62min

Rezumat și Jurnal

618
Calorii (kcal)
18.5
Proteine
21.7
Carbo
50.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

618 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Roasted and salted blanched peanuts

P: 29.1gC: 4.3gG: 52.9g

628

kcal

Nutline Dry roasted and salted almonds

P: 20gC: 13gG: 53g

629

kcal

Pistachios Roasted & Salted

P: 26.5gC: 10.3gG: 49.2g

605

kcal

Pistachios roasted salted

P: 24gC: 8.9gG: 50g

600

kcal