Raport impozit pe profit
RICE UP CHIPSURI OREZ BRUN CU CHIA&QUINOA 60G
Brand: RICEPorție: 100gDensitate: 4.67 kcal/g
467kcal
/ 100g porțieProteine:7.9g
Carbs:68.0g
Grăsimi:17.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
467 kcalP: 7.9gC: 68.0gG: 17.0g
Raport impozit pe profit
RICE UP CHIPSURI OREZ BRUN CU CHIA&QUINOA 60G
RICE
Distribuție energetică
Proteine9% (7.9g)
Carbohidrați73% (68.0g)
Grăsimi18% (17.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
467 kcalProteine
7.9gCarbohidrați
68.0gdin care zaharuri
1.0gGrăsimi
17.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.67 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 467 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
94min
Ciclism (15km/h)
63min
Alergat (9km/h)
47min
Rezumat și Jurnal
467
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
68.0
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
467 kcal
100g