Raport impozit pe profit

RICE UP CHIPSURI OREZ BRUN CU CHIA&QUINOA 60G

Brand: RICEPorție: 100gDensitate: 4.67 kcal/g
467kcal
/ 100g porție
Proteine:7.9g
Carbs:68.0g
Grăsimi:17.0g
Fibre:0g
Raport impozit pe profit

RICE UP CHIPSURI OREZ BRUN CU CHIA&QUINOA 60G

RICE

Distribuție energetică

Proteine9% (7.9g)
Carbohidrați73% (68.0g)
Grăsimi18% (17.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
467 kcal
Proteine
7.9g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
17.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.67 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 467 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

94min

Ciclism (15km/h)

63min

Alergat (9km/h)

47min

Rezumat și Jurnal

467
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
68.0
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

467 kcal
100g