Bauturi

Produs de Panificație Crocant, din Făină Integrală de Secară, cu Semințe de Susan

Brand: TastinoPorție: 20gDensitate: 18.00 kcal/g
360kcal
/ 20g porție
Proteine:11.0g
Carbs:58.0g
Grăsimi:6.0g
Fibre:16.0g
Bauturi

Produs de Panificație Crocant, din Făină Integrală de Secară, cu Semințe de Susan

Tastino

Distribuție energetică

Proteine15% (11.0g)
Carbohidrați77% (58.0g)
Grăsimi8% (6.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 20.0g

Calorii
360 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
58.0g
din care zaharuri
2.4g
Grăsimi
6.0g
Fibre
16.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 18.00 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 360 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

72min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

360
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
58.0
Carbo
6.0
Grăsimi
Total calculat20.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

360 kcal
20.0g

Alimente similare din Bauturi

Produs în România

P: 10.6gC: 72.3gG: 0.1g

339

kcal

Pita chips, produs din lipie libaneză, ceapă și smântână

P: 15gC: 72gG: 4g

392

kcal

Fusilli tricolore

P: 12.5gC: 73gG: 1.3g

360

kcal

colageen

P: 90gC: 0gG: 0g

360

kcal