Snacks
Pretzel sticks with peanut filling
Brand: Mcennedy / LIDLPorție: 30gDensitate: 15.89 kcal/g
477kcal
/ 30g porțieProteine:13.7g
Carbs:62.7g
Grăsimi:18.3g
Fibre:2.7g
Valori per 100g
1589 kcalP: 45.6gC: 209gG: 61.1g
Snacks
Pretzel sticks with peanut filling
Mcennedy / LIDL
Distribuție energetică
Proteine14% (13.7g)
Carbohidrați66% (62.7g)
Grăsimi19% (18.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 30.0g
Calorii
477 kcalProteine
13.7gCarbohidrați
62.7gdin care zaharuri
2.7gGrăsimi
18.3gFibre
2.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 15.89 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 477 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
96min
Ciclism (15km/h)
64min
Alergat (9km/h)
48min
Rezumat și Jurnal
477
Calorii (kcal)
13.7
Proteine
62.7
Carbo
18.3
Grăsimi
Total calculat30.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
477 kcal
30.0g