Panificatie Proaspata
PATISIMO Crutoane Ierburi 100 g
Brand: PATISIMOPorție: 100gDensitate: 3.97 kcal/g
397kcal
/ 100g porțieProteine:12.1g
Carbs:81.5g
Grăsimi:1.9g
Fibre:2.9g
Valori per 100g
397 kcalP: 12.1gC: 81.5gG: 1.9g
Panificatie Proaspata
PATISIMO Crutoane Ierburi 100 g
PATISIMO
Distribuție energetică
Proteine13% (12.1g)
Carbohidrați85% (81.5g)
Grăsimi2% (1.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
397 kcalProteine
12.1gCarbohidrați
81.5gdin care zaharuri
1.9gGrăsimi
1.9gFibre
2.9gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.97 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 397 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
80min
Ciclism (15km/h)
53min
Alergat (9km/h)
40min
Rezumat și Jurnal
397
Calorii (kcal)
12.1
Proteine
81.5
Carbo
1.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
397 kcal
100g