Fructe de mare
File somon norvegian
Brand: CarrefourPorție: 100gDensitate: 1.99 kcal/g
199kcal
/ 100g porțieProteine:21.0g
Carbs:2.8g
Grăsimi:11.0g
Fibre:0.5g
Valori per 100g
199 kcalP: 21.0gC: 2.8gG: 11.0g
High ProteinLow CarbFructe de mare
File somon norvegian
Carrefour
Distribuție energetică
Proteine60% (21.0g)
Carbohidrați8% (2.8g)
Grăsimi32% (11.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
199 kcalProteine
21.0gCarbohidrați
2.8gdin care zaharuri
1.5gGrăsimi
11.0gFibre
0.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.99 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 199 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
40min
Ciclism (15km/h)
27min
Alergat (9km/h)
20min
Rezumat și Jurnal
199
Calorii (kcal)
21.0
Proteine
2.8
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
199 kcal
100g