Bauturi
Pâine neagră cu tărâțe și semințe de floarea soarelui
Brand: GrewePorție: 100gDensitate: 2.61 kcal/g
261kcal
/ 100g porțieProteine:10.3g
Carbs:42.4g
Grăsimi:4.3g
Fibre:5.7g
Valori per 100g
261 kcalP: 10.3gC: 42.4gG: 4.3g
Bauturi
Pâine neagră cu tărâțe și semințe de floarea soarelui
Grewe
Distribuție energetică
Proteine18% (10.3g)
Carbohidrați74% (42.4g)
Grăsimi8% (4.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
261 kcalProteine
10.3gCarbohidrați
42.4gdin care zaharuri
1.7gGrăsimi
4.3gFibre
5.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.61 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 261 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
53min
Ciclism (15km/h)
35min
Alergat (9km/h)
27min
Rezumat și Jurnal
261
Calorii (kcal)
10.3
Proteine
42.4
Carbo
4.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
261 kcal
100g