Bauturi

Pâine cu Secară

Brand: PanifcomPorție: 100gDensitate: 2.48 kcal/g
248kcal
/ 100g porție
Proteine:8.9g
Carbs:49.2g
Grăsimi:1.0g
Fibre:3.1g
Bauturi

Pâine cu Secară

Panifcom

Distribuție energetică

Proteine15% (8.9g)
Carbohidrați83% (49.2g)
Grăsimi2% (1.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
248 kcal
Proteine
8.9g
Carbohidrați
49.2g
din care zaharuri
1.1g
Grăsimi
1.0g
Fibre
3.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.48 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 248 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

50min

Ciclism (15km/h)

34min

Alergat (9km/h)

25min

Rezumat și Jurnal

248
Calorii (kcal)
8.9
Proteine
49.2
Carbo
1.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

248 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Pâine cu făină de secară

P: 8.6gC: 50gG: 1.1g

248

kcal

Pâine cu Secară

P: 10.5gC: 42.8gG: 1.6g

243

kcal

Pâine cu secară

P: 9.2gC: 44.5gG: 1.2g

236

kcal

Pâine cu secară încolțita

P: 7.3gC: 42gG: 1.3g

233

kcal