Bauturi

Pâine cu cartofi bătută de coajă

Brand: Cămara noastrăPorție: 100gDensitate: 2.40 kcal/g
240kcal
/ 100g porție
Proteine:7.9g
Carbs:44.7g
Grăsimi:2.3g
Fibre:4.5g
Bauturi

Pâine cu cartofi bătută de coajă

Cămara noastră

Distribuție energetică

Proteine14% (7.9g)
Carbohidrați81% (44.7g)
Grăsimi4% (2.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
240 kcal
Proteine
7.9g
Carbohidrați
44.7g
din care zaharuri
5.0g
Grăsimi
2.3g
Fibre
4.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.40 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 240 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

48min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

240
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
44.7
Carbo
2.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

240 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Pâine albă cu cartofi, feliată

P: 9.2gC: 49gG: 1.2g

252

kcal

Paine

P: 8gC: 46gG: 1.7g

240

kcal

Pâine Albă Neptun

P: 8.1gC: 48.4gG: 1.2g

240

kcal

Paine cu faina integrala

P: 13gC: 38gG: 3.1g

241

kcal