Bauturi

Orez brun prefiert cu bobul lung

Brand: SanoVitaPorție: 100gDensitate: 3.55 kcal/g
355kcal
/ 100g porție
Proteine:9.8g
Carbs:74.3g
Grăsimi:1.5g
Fibre:2.3g
Bauturi

Orez brun prefiert cu bobul lung

SanoVita

Distribuție energetică

Proteine11% (9.8g)
Carbohidrați87% (74.3g)
Grăsimi2% (1.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
355 kcal
Proteine
9.8g
Carbohidrați
74.3g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.5g
Fibre
2.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.55 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 355 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

71min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

355
Calorii (kcal)
9.8
Proteine
74.3
Carbo
1.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

355 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Orez Natur - brun-integral

P: 8gC: 72gG: 2.2g

349

kcal

Orez alb cu bob lung, prefiert

P: 7.9gC: 79.9gG: 1.4g

363

kcal

Orez brun integral

P: 7.5gC: 76gG: 3.2g

370

kcal

Orez cu bobul lung

P: 7.3gC: 79gG: 0.8g

355

kcal