Snacks

Nutella biscuits

Brand: NutellaPorție: 14gDensitate: 36.75 kcal/g
514kcal
/ 14g porție
Proteine:7.9g
Carbs:64.0g
Grăsimi:24.8g
Fibre:0g
High FatSnacks

Nutella biscuits

Nutella

Distribuție energetică

Proteine8% (7.9g)
Carbohidrați66% (64.0g)
Grăsimi26% (24.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 14.0g

Calorii
514 kcal
Proteine
7.9g
Carbohidrați
64.0g
din care zaharuri
35.8g
Grăsimi
24.8g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 36.75 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 514 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

103min

Ciclism (15km/h)

69min

Alergat (9km/h)

52min

Rezumat și Jurnal

514
Calorii (kcal)
7.9
Proteine
64.0
Carbo
24.8
Grăsimi
Total calculat14.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

514 kcal
14.0g