Snacks

7days

Brand: 7daysPorție: 150gDensitate: 2.94 kcal/g
441kcal
/ 150g porție
Proteine:12.0g
Carbs:63.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:3.8g
Snacks

7days

7days

Distribuție energetică

Proteine13% (12.0g)
Carbohidrați70% (63.0g)
Grăsimi17% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 150.0g

Calorii
441 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
63.0g
din care zaharuri
5.3g
Grăsimi
15.0g
Fibre
3.8g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.94 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 441 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

89min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

441
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
63.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat150.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

441 kcal
150g

Alimente similare din Snacks

7Days Bake Rolls Sour Cream & Onion Flavour 80g

P: 12gC: 62gG: 15g

438

kcal

7days Home Croissant

P: 7gC: 47gG: 26g

455

kcal

7days

P: 6gC: 48gG: 30g

489

kcal

Baton Müsli KClassic cu afine și glazură de iaurt

P: 3.8gC: 80gG: 11g

441

kcal