Cereale

Nesquik Duo Cereale Integrale 225 g

Brand: NESQUIKPorție: 100gDensitate: 3.84 kcal/g
384kcal
/ 100g porție
Proteine:8.4g
Carbs:74.4g
Grăsimi:4.1g
Fibre:8.1g
Cereale

Nesquik Duo Cereale Integrale 225 g

NESQUIK

Distribuție energetică

Proteine10% (8.4g)
Carbohidrați86% (74.4g)
Grăsimi5% (4.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
384 kcal
Proteine
8.4g
Carbohidrați
74.4g
din care zaharuri
22.1g
Grăsimi
4.1g
Fibre
8.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.84 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 384 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

77min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

384
Calorii (kcal)
8.4
Proteine
74.4
Carbo
4.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

384 kcal
100g

Alimente similare din Cereale

Nesquik Mix Cereale 400 g

P: 8.5gC: 74.4gG: 2.8g

384

kcal

Nesquik Cereale 250 g

P: 8.5gC: 75.2gG: 2.8g

380

kcal

Nesquik Cereale 450 g

P: 4.1gC: 75.2gG: 4.1g

377

kcal

Nesquik Baton Cereale Maxi cu Ciocolata 16 x 25 g

P: 6.9gC: 66.1gG: 10.7g

392

kcal