seafood
Ton bucăți în ulei vegetal
Brand: Navodul PlinPorție: 100gDensitate: 2.22 kcal/g
222kcal
/ 100g porțieProteine:17.5g
Carbs:0g
Grăsimi:16.9g
Fibre:0g
Valori per 100g
222 kcalP: 17.5gC: 0gG: 16.9g
Low Carbseafood
Ton bucăți în ulei vegetal
Navodul Plin
Distribuție energetică
Proteine51% (17.5g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi49% (16.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
222 kcalProteine
17.5gCarbohidrați
0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
16.9gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.22 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 222 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
45min
Ciclism (15km/h)
30min
Alergat (9km/h)
23min
Rezumat și Jurnal
222
Calorii (kcal)
17.5
Proteine
0
Carbo
16.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
222 kcal
100g