Snacks

MyMotto Crispy Wafer: Cocoa & Cocoa

Brand: MottoPorție: 30gDensitate: 17.73 kcal/g
532kcal
/ 30g porție
Proteine:5.0g
Carbs:54.0g
Grăsimi:32.0g
Fibre:4.0g
High FatSnacks

MyMotto Crispy Wafer: Cocoa & Cocoa

Motto

Distribuție energetică

Proteine5% (5.0g)
Carbohidrați59% (54.0g)
Grăsimi35% (32.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
532 kcal
Proteine
5.0g
Carbohidrați
54.0g
din care zaharuri
28.0g
Grăsimi
32.0g
Fibre
4.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 17.73 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 532 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

107min

Ciclism (15km/h)

71min

Alergat (9km/h)

54min

Rezumat și Jurnal

532
Calorii (kcal)
5.0
Proteine
54.0
Carbo
32.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

532 kcal
30.0g

Alimente similare din Snacks

Crispy Chocolate Wafers

P: 6.3gC: 63.3gG: 28g

525

kcal

Milka Almond Crispy Creme

P: 6.1gC: 52gG: 37g

573

kcal

Kinder Crispy

P: 7.8gC: 51.8gG: 36.8g

573

kcal

Crispy Fripsy

P: 8.6gC: 68gG: 17g

468

kcal