Paste Ravioli umplute cu brânză 250g

Brand: Monte BanatoPorție: 100gDensitate: 3.97 kcal/g
397kcal
/ 100g porție
Proteine:12.3g
Carbs:66.5g
Grăsimi:8.4g
Fibre:2.9g

Paste Ravioli umplute cu brânză 250g

Monte Banato

Distribuție energetică

Proteine14% (12.3g)
Carbohidrați76% (66.5g)
Grăsimi10% (8.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
397 kcal
Proteine
12.3g
Carbohidrați
66.5g
din care zaharuri
6.9g
Grăsimi
8.4g
Fibre
2.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.97 kcal/g

Atenție la calorii după gătire

Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 397 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

80min

Ciclism (15km/h)

53min

Alergat (9km/h)

40min

Rezumat și Jurnal

397
Calorii (kcal)
12.3
Proteine
66.5
Carbo
8.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

397 kcal
100g