Bauturi

Mini barley rusks

Brand: ΜΠΕΡΡΗΣPorție: 30gDensitate: 12.37 kcal/g
371kcal
/ 30g porție
Proteine:12.6g
Carbs:73.8g
Grăsimi:2.2g
Fibre:3.0g
Bauturi

Mini barley rusks

ΜΠΕΡΡΗΣ

Distribuție energetică

Proteine14% (12.6g)
Carbohidrați83% (73.8g)
Grăsimi2% (2.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
371 kcal
Proteine
12.6g
Carbohidrați
73.8g
din care zaharuri
1.1g
Grăsimi
2.2g
Fibre
3.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 12.37 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 371 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

75min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

371
Calorii (kcal)
12.6
Proteine
73.8
Carbo
2.2
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

371 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Mexican Sweet Bread Mini Conchas Pan Dulce

P: 8.51gC: 53.19gG: 12.77g

362

kcal

Peanut Butter Chocolate Minis

P: 23.08gC: 46.15gG: 13.46g

385

kcal

Ciniminis churros

P: 7.3gC: 75.8gG: 5.8g

395

kcal

Pearl Barley

P: 11.01gC: 60.59gG: 1.96g

343

kcal