Bauturi

Migdale

Brand: AlestoPorție: 30gDensitate: 20.67 kcal/g
620kcal
/ 30g porție
Proteine:24.5g
Carbs:4.8g
Grăsimi:53.3g
Fibre:12.1g
High ProteinHigh FatLow CarbBauturi

Migdale

Alesto

Distribuție energetică

Proteine30% (24.5g)
Carbohidrați6% (4.8g)
Grăsimi65% (53.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
620 kcal
Proteine
24.5g
Carbohidrați
4.8g
din care zaharuri
4.8g
Grăsimi
53.3g
Fibre
12.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 20.67 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 620 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

124min

Ciclism (15km/h)

83min

Alergat (9km/h)

62min

Rezumat și Jurnal

620
Calorii (kcal)
24.5
Proteine
4.8
Carbo
53.3
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

620 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Miez de migdale

P: 25.2gC: 6.9gG: 53.8g

626

kcal

Amestec de nuci, alune, caju și migdale

P: 20.3gC: 15gG: 58g

647

kcal

Solaris Migdale crude

P: 21.2gC: 9.5gG: 49.4g

575

kcal

Mini ciocolate asortate cu bucăți de migdale crocante Finest Selection 4 sortimente, 250g

P: 9.6gC: 46.9gG: 37.2g

568

kcal