Mic dejun instant eco cu scorțișoară și unt migdale 360g

Porție: 100gDensitate: 4.37 kcal/g
437kcal
/ 100g porție
Proteine:15.0g
Carbs:51.0g
Grăsimi:17.0g
Fibre:10.0g

Mic dejun instant eco cu scorțișoară și unt migdale 360g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine18% (15.0g)
Carbohidrați61% (51.0g)
Grăsimi20% (17.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
437 kcal
Proteine
15.0g
Carbohidrați
51.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
17.0g
Fibre
10.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.37 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 437 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

437
Calorii (kcal)
15.0
Proteine
51.0
Carbo
17.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

437 kcal
100g