Mic dejun instant eco cu cacao și unt alune pădure 360g

Porție: 100gDensitate: 4.39 kcal/g
439kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:48.0g
Grăsimi:19.0g
Fibre:14.0g

Mic dejun instant eco cu cacao și unt alune pădure 360g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine15% (12.0g)
Carbohidrați61% (48.0g)
Grăsimi24% (19.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
439 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
48.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
19.0g
Fibre
14.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.39 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 439 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

439
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
48.0
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

439 kcal
100g