Chips, Snacks, Popcorn, Pufuleti
MAY DAY Covrigei cu Tarate si Ulei de Masline 170 g
Brand: MAY DAYPorție: 100gDensitate: 4.62 kcal/g
462kcal
/ 100g porțieProteine:10.7g
Carbs:69.1g
Grăsimi:14.4g
Fibre:0g
Valori per 100g
462 kcalP: 10.7gC: 69.1gG: 14.4g
Chips, Snacks, Popcorn, Pufuleti
MAY DAY Covrigei cu Tarate si Ulei de Masline 170 g
MAY DAY
Distribuție energetică
Proteine11% (10.7g)
Carbohidrați73% (69.1g)
Grăsimi15% (14.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
462 kcalProteine
10.7gCarbohidrați
69.1gdin care zaharuri
0.9gGrăsimi
14.4gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.62 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 462 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
93min
Ciclism (15km/h)
62min
Alergat (9km/h)
47min
Rezumat și Jurnal
462
Calorii (kcal)
10.7
Proteine
69.1
Carbo
14.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
462 kcal
100g