Chips, Snacks, Popcorn, Pufuleti
MAY DAY Covrigei cu Ceapa si Ulei de Masline 170 g
Brand: MAY DAYPorție: 100gDensitate: 4.42 kcal/g
442kcal
/ 100g porțieProteine:9.6g
Carbs:72.6g
Grăsimi:11.9g
Fibre:3.2g
Valori per 100g
442 kcalP: 9.6gC: 72.6gG: 11.9g
Chips, Snacks, Popcorn, Pufuleti
MAY DAY Covrigei cu Ceapa si Ulei de Masline 170 g
MAY DAY
Distribuție energetică
Proteine10% (9.6g)
Carbohidrați77% (72.6g)
Grăsimi13% (11.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
442 kcalProteine
9.6gCarbohidrați
72.6gdin care zaharuri
1.8gGrăsimi
11.9gFibre
3.2gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.42 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 442 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
89min
Ciclism (15km/h)
59min
Alergat (9km/h)
45min
Rezumat și Jurnal
442
Calorii (kcal)
9.6
Proteine
72.6
Carbo
11.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
442 kcal
100g