Macrou marinat 500g
Porție: 100gDensitate: 1.43 kcal/g
143kcal
/ 100g porțieProteine:10.0g
Carbs:3.0g
Grăsimi:9.7g
Fibre:2.0g
Valori per 100g
143 kcalP: 10.0gC: 3.0gG: 9.7g
Low Carb
Macrou marinat 500g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine44% (10.0g)
Carbohidrați13% (3.0g)
Grăsimi43% (9.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
143 kcalProteine
10.0gCarbohidrați
3.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
9.7gFibre
2.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.43 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 143 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
29min
Ciclism (15km/h)
20min
Alergat (9km/h)
15min
Rezumat și Jurnal
143
Calorii (kcal)
10.0
Proteine
3.0
Carbo
9.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
143 kcal
100g