Bauturi

lipie libaneza

Brand: ZamanPorție: 62gDensitate: 4.74 kcal/g
294kcal
/ 62g porție
Proteine:15.9g
Carbs:56.0g
Grăsimi:0.5g
Fibre:2.2g
Bauturi

lipie libaneza

Zaman

Distribuție energetică

Proteine22% (15.9g)
Carbohidrați77% (56.0g)
Grăsimi1% (0.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 62.0g

Calorii
294 kcal
Proteine
15.9g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
2.5g
Grăsimi
0.5g
Fibre
2.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.74 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 294 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

59min

Ciclism (15km/h)

40min

Alergat (9km/h)

30min

Rezumat și Jurnal

294
Calorii (kcal)
15.9
Proteine
56.0
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat62.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

294 kcal
62.0g

Alimente similare din Bauturi

Lipie libaneza mica

P: 10.27gC: 62.14gG: 0.15g

291

kcal

Pita chips, produs din lipie libaneză, ceapă și smântână

P: 15gC: 72gG: 4g

392

kcal

Paine Libaneza

P: 10.06gC: 58.5gG: 1.2g

290

kcal

Yuksel Lipie turcească

P: 4.14gC: 66.6gG: 0.23g

285

kcal