Calorii Lazane
Brand: Carrefour
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 68g
| Calorii | 356 kcal |
| Proteine | 13g |
| Carbohidrați | 71g |
| din care zahăr | 2.2g |
| Grăsimi | 1.8g |
| Fibre | 3.5g |
Cât ține de foame (Densitate): 5.24 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 356 kcal dintr-o porție de 68g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
72
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
48
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
36
min
Distribuție macronutrienți
356kcal
Proteine13g15%
Carbohidrați71g83%
Grăsimi1.8g2%