Lapte

Lapte condensat

Brand: ProlactinaPorție: 100gDensitate: 3.28 kcal/g
328kcal
/ 100g porție
Proteine:7.2g
Carbs:56.5g
Grăsimi:8.1g
Fibre:0g
Lapte

Lapte condensat

Prolactina

Distribuție energetică

Proteine10% (7.2g)
Carbohidrați79% (56.5g)
Grăsimi11% (8.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
328 kcal
Proteine
7.2g
Carbohidrați
56.5g
din care zaharuri
56.5g
Grăsimi
8.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.28 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 328 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

66min

Ciclism (15km/h)

44min

Alergat (9km/h)

33min

Rezumat și Jurnal

328
Calorii (kcal)
7.2
Proteine
56.5
Carbo
8.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

328 kcal
100g

Alimente similare din Lapte

Cascaval din lapte de vaca

P: 24.8gC: 0.6gG: 25g

328

kcal

Telemea de acasă din lapte de vacă și capră

P: 18gC: 3gG: 23g

291

kcal

Hochland Feta din lapte de oaie si capra

P: 17.5gC: 0.2gG: 24g

287

kcal

Cascaval din lapte de vaca

P: 22gC: 1gG: 20g

272

kcal