Lapte

Iaurt cu cereale si minerale

Brand: FruFruPorție: 100gDensitate: 1.54 kcal/g
154kcal
/ 100g porție
Proteine:4.1g
Carbs:17.8g
Grăsimi:7.0g
Fibre:1.5g
Lapte

Iaurt cu cereale si minerale

FruFru

Distribuție energetică

Proteine14% (4.1g)
Carbohidrați62% (17.8g)
Grăsimi24% (7.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
154 kcal
Proteine
4.1g
Carbohidrați
17.8g
din care zaharuri
11.3g
Grăsimi
7.0g
Fibre
1.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.54 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 154 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

31min

Ciclism (15km/h)

21min

Alergat (9km/h)

16min

Rezumat și Jurnal

154
Calorii (kcal)
4.1
Proteine
17.8
Carbo
7.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

154 kcal
100g

Alimente similare din Lapte

Danone Cremosso Tentatii Iaurt cremos cu banane si caramel

P: 2.7gC: 17.5gG: 8.3g

156

kcal

Danone Cremosso Tentatii Iaurt cremos cu gust de tarta cu branza si afine

P: 2.8gC: 17.2gG: 8.4g

156

kcal

Danone Cremosso Tentatii Iaurt cremos cu gust de tiramisu

P: 2.9gC: 18.2gG: 8.4g

160

kcal

Iaurt Degresat Cu MUSLI

P: 5.6gC: 22gG: 2.3g

135

kcal