Calorii Iaurt cu cereale si minerale
Brand: FruFru
Lapte
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 154 kcal |
| Proteine | 4.12g |
| Carbohidrați | 17.79g |
| din care zahăr | 11.31g |
| Grăsimi | 7g |
| Fibre | 1.46g |
Cât ține de foame (Densitate): 1.54 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 154 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
31
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
21
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
16
min
Distribuție macronutrienți
154kcal
Proteine4.12g14%
Carbohidrați17.79g62%
Grăsimi7g24%