Lapte

Baciu Smantana 12% mare

Porție: 500gDensitate: 0.27 kcal/g
135kcal
/ 500g porție
Proteine:2.8g
Carbs:4.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g
Low CarbLapte

Baciu Smantana 12% mare

Lapte

Distribuție energetică

Proteine15% (2.8g)
Carbohidrați21% (4.0g)
Grăsimi64% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 500.0g

Calorii
135 kcal
Proteine
2.8g
Carbohidrați
4.0g
din care zaharuri
4.0g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.27 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 135 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

27min

Ciclism (15km/h)

18min

Alergat (9km/h)

14min

Rezumat și Jurnal

135
Calorii (kcal)
2.8
Proteine
4.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat500.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

135 kcal
500g

Alimente similare din Lapte

Smântână 12% grăsime

P: 3.2gC: 3.4gG: 12g

132

kcal

smantana 12%,

P: 2.9gC: 2.9gG: 12g

131

kcal

albalact smântână 12% 200 g

P: 2.9gC: 2.9gG: 12g

131

kcal

Smantana 12%

P: 2.8gC: 2.9gG: 12g

131

kcal