Snacks
бисквити Gullon crocant
Brand: gullonPorție: 14gDensitate: 31.86 kcal/g
446kcal
/ 14g porțieProteine:6.9g
Carbs:70.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:6.0g
Valori per 100g
3186 kcalP: 49.3gC: 500gG: 100g
Snacks
бисквити Gullon crocant
gullon
Distribuție energetică
Proteine8% (6.9g)
Carbohidrați77% (70.0g)
Grăsimi15% (14.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 14.0g
Calorii
446 kcalProteine
6.9gCarbohidrați
70.0gdin care zaharuri
16.0gGrăsimi
14.0gFibre
6.0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 31.86 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 446 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
90min
Ciclism (15km/h)
60min
Alergat (9km/h)
45min
Rezumat și Jurnal
446
Calorii (kcal)
6.9
Proteine
70.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat14.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
446 kcal
14.0g