Snacks

Golden Oreo

Brand: OREOPorție: 154gDensitate: 3.14 kcal/g
484kcal
/ 154g porție
Proteine:5.3g
Carbs:69.0g
Grăsimi:20.0g
Fibre:1.7g
Snacks

Golden Oreo

OREO

Distribuție energetică

Proteine6% (5.3g)
Carbohidrați73% (69.0g)
Grăsimi21% (20.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 154.0g

Calorii
484 kcal
Proteine
5.3g
Carbohidrați
69.0g
din care zaharuri
35.0g
Grăsimi
20.0g
Fibre
1.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.14 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 484 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

97min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

484
Calorii (kcal)
5.3
Proteine
69.0
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat154.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

484 kcal
154g

Alimente similare din Snacks

Oreo Mint

P: 5.2gC: 69gG: 20g

479

kcal

Oreo

P: 5.3gC: 68gG: 20g

479

kcal

Oreo

P: 5.3gC: 68gG: 20g

476

kcal

Mondelez Double Oreo

P: 4.2gC: 68gG: 22g

494

kcal