snacks

Oreo Mint

Brand: OreoPorție: 100gDensitate: 4.79 kcal/g
479kcal
/ 100g porție
Proteine:5.2g
Carbs:69.0g
Grăsimi:20.0g
Fibre:3.0g
snacks

Oreo Mint

Oreo

Distribuție energetică

Proteine6% (5.2g)
Carbohidrați73% (69.0g)
Grăsimi21% (20.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
479 kcal
Proteine
5.2g
Carbohidrați
69.0g
din care zaharuri
37.0g
Grăsimi
20.0g
Fibre
3.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.79 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 479 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

96min

Ciclism (15km/h)

64min

Alergat (9km/h)

48min

Rezumat și Jurnal

479
Calorii (kcal)
5.2
Proteine
69.0
Carbo
20.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

479 kcal
100g

Alimente similare din snacks

Oreo

P: 5.3gC: 68gG: 20g

479

kcal

Ciocolata cu minta

P: 3.8gC: 65.8gG: 22g

481

kcal

Oreo

P: 5.3gC: 68gG: 20g

476

kcal

Oreo Brownie

P: 5.7gC: 67gG: 19g

474

kcal