Bauturi
Faina de grâu albă superioară 000
Brand: Gusturi RomâneștiPorție: 100gDensitate: 3.44 kcal/g
344kcal
/ 100g porțieProteine:10.3g
Carbs:71.6g
Grăsimi:1.2g
Fibre:2.9g
Valori per 100g
344 kcalP: 10.3gC: 71.6gG: 1.2g
Bauturi
Faina de grâu albă superioară 000
Gusturi Românești
Distribuție energetică
Proteine12% (10.3g)
Carbohidrați86% (71.6g)
Grăsimi1% (1.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
344 kcalProteine
10.3gCarbohidrați
71.6gdin care zaharuri
2.8gGrăsimi
1.2gFibre
2.9gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.44 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 344 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
69min
Ciclism (15km/h)
46min
Alergat (9km/h)
35min
Rezumat și Jurnal
344
Calorii (kcal)
10.3
Proteine
71.6
Carbo
1.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
344 kcal
100g