Salamuri
elit Parizer Porc Extra
Brand: ELITPorție: 100gDensitate: 1.97 kcal/g
197kcal
/ 100g porțieProteine:11.2g
Carbs:2.5g
Grăsimi:15.8g
Fibre:0g
Valori per 100g
197 kcalP: 11.2gC: 2.5gG: 15.8g
Low CarbSalamuri
elit Parizer Porc Extra
ELIT
Distribuție energetică
Proteine38% (11.2g)
Carbohidrați8% (2.5g)
Grăsimi54% (15.8g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
197 kcalProteine
11.2gCarbohidrați
2.5gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
15.8gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.97 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 197 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
40min
Ciclism (15km/h)
27min
Alergat (9km/h)
20min
Rezumat și Jurnal
197
Calorii (kcal)
11.2
Proteine
2.5
Carbo
15.8
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
197 kcal
100g