Salamuri
Ana si Cornel Parizer Rustic Pui
Brand: ANA SI CORNELPorție: 100gDensitate: 2.14 kcal/g
214kcal
/ 100g porțieProteine:11.9g
Carbs:2.5g
Grăsimi:17.3g
Fibre:0g
Valori per 100g
214 kcalP: 11.9gC: 2.5gG: 17.3g
Low CarbSalamuri
Ana si Cornel Parizer Rustic Pui
ANA SI CORNEL
Distribuție energetică
Proteine38% (11.9g)
Carbohidrați8% (2.5g)
Grăsimi55% (17.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Bogat în grăsimi
Potrivit pentru
aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic
Atenție la
densitate calorică foarte mare într-un volum mic
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
214 kcalProteine
11.9gCarbohidrați
2.5gdin care zaharuri
0.9gGrăsimi
17.3gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.14 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 214 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
43min
Ciclism (15km/h)
29min
Alergat (9km/h)
22min
Rezumat și Jurnal
214
Calorii (kcal)
11.9
Proteine
2.5
Carbo
17.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
214 kcal
100g