meals

Pizza Guseppe ham

Brand: Dr. OetkerPorție: 100gDensitate: 2.34 kcal/g
234kcal
/ 100g porție
Proteine:9.0g
Carbs:31.0g
Grăsimi:7.9g
Fibre:0g
meals

Pizza Guseppe ham

Dr. Oetker

Distribuție energetică

Proteine19% (9.0g)
Carbohidrați65% (31.0g)
Grăsimi16% (7.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
234 kcal
Proteine
9.0g
Carbohidrați
31.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
7.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.34 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 234 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

47min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

234
Calorii (kcal)
9.0
Proteine
31.0
Carbo
7.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

234 kcal
100g

Alimente similare din meals

Hatz Pizza

P: 9.5gC: 30gG: 9.8g

250

kcal

Pizza cu șuncă și ciuperci

P: 9.3gC: 30gG: 4.1g

199

kcal

Finger de Pui cu fulgi de porumb

P: 17.7gC: 20gG: 18.2g

319

kcal

Penne cu pui, sos cu busuioc și brânză gouda

P: 8.5gC: 16gG: 2.9g

128

kcal