Snacks

Covrigei

Brand: PennyPorție: 100gDensitate: 4.18 kcal/g
418kcal
/ 100g porție
Proteine:11.1g
Carbs:70.6g
Grăsimi:9.1g
Fibre:4.9g
Snacks

Covrigei

Penny

Distribuție energetică

Proteine12% (11.1g)
Carbohidrați78% (70.6g)
Grăsimi10% (9.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
418 kcal
Proteine
11.1g
Carbohidrați
70.6g
din care zaharuri
4.7g
Grăsimi
9.1g
Fibre
4.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.18 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 418 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

84min

Ciclism (15km/h)

56min

Alergat (9km/h)

42min

Rezumat și Jurnal

418
Calorii (kcal)
11.1
Proteine
70.6
Carbo
9.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

418 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Covrigei frageziti cu unt

P: 11gC: 67gG: 13g

428

kcal

Covrigei dietetici fara sare

P: 10.8gC: 79.78gG: 4.95g

407

kcal

Covrigei cu tarate de grau

P: 11.1gC: 67.8gG: 8.2g

404

kcal

Covrigei

P: 12.3gC: 67.4gG: 8.4g

404

kcal