Snacks

Covrigei cu tarate de grau

Porție: 100gDensitate: 4.04 kcal/g
404kcal
/ 100g porție
Proteine:11.1g
Carbs:67.8g
Grăsimi:8.2g
Fibre:7.3g
Snacks

Covrigei cu tarate de grau

Snacks

Distribuție energetică

Proteine13% (11.1g)
Carbohidrați78% (67.8g)
Grăsimi9% (8.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
404 kcal
Proteine
11.1g
Carbohidrați
67.8g
din care zaharuri
3.4g
Grăsimi
8.2g
Fibre
7.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.04 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 404 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

81min

Ciclism (15km/h)

54min

Alergat (9km/h)

41min

Rezumat și Jurnal

404
Calorii (kcal)
11.1
Proteine
67.8
Carbo
8.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

404 kcal
100g

Alimente similare din Snacks

Covrigei cu tarate

P: 12.4gC: 54.8gG: 20.9g

456

kcal

Covrigei sare & mac

P: 12.3gC: 67.4gG: 8.4g

404

kcal

Covrigei

P: 12.3gC: 67.4gG: 8.4g

404

kcal

Covrigei Sare și Chimen

P: 12.3gC: 67.4gG: 8.4g

404

kcal