plant based foods and beverages
Chio Intense Smântână & pătrunjel
Brand: ChioPorție: 100gDensitate: 5.24 kcal/g
524kcal
/ 100g porțieProteine:5.8g
Carbs:50.0g
Grăsimi:32.0g
Fibre:5.3g
Valori per 100g
524 kcalP: 5.8gC: 50.0gG: 32.0g
High Fatplant based foods and beverages
Chio Intense Smântână & pătrunjel
Chio
Distribuție energetică
Proteine7% (5.8g)
Carbohidrați57% (50.0g)
Grăsimi36% (32.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
524 kcalProteine
5.8gCarbohidrați
50.0gdin care zaharuri
2.8gGrăsimi
32.0gFibre
5.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.24 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 524 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
105min
Ciclism (15km/h)
70min
Alergat (9km/h)
53min
Rezumat și Jurnal
524
Calorii (kcal)
5.8
Proteine
50.0
Carbo
32.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
524 kcal
100g