Bauturi

Cheerios Cereales

Brand: CheeriosPorție: 30gDensitate: 12.44 kcal/g
373kcal
/ 30g porție
Proteine:9.0g
Carbs:71.0g
Grăsimi:3.7g
Fibre:9.0g
Bauturi

Cheerios Cereales

Cheerios

Distribuție energetică

Proteine11% (9.0g)
Carbohidrați85% (71.0g)
Grăsimi4% (3.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
373 kcal
Proteine
9.0g
Carbohidrați
71.0g
din care zaharuri
22.3g
Grăsimi
3.7g
Fibre
9.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 12.44 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 373 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

75min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

373
Calorii (kcal)
9.0
Proteine
71.0
Carbo
3.7
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

373 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Cheerios Honey Miodowy

P: 8.4gC: 73.8gG: 2.9g

373

kcal

Cereales bio nesquik

P: 8.5gC: 76.6gG: 2g

376

kcal

Cinnamon Cheerios

P: 10.7gC: 69.4gG: 6g

390

kcal

Cereale Cherios

P: 8.7gC: 71.9gG: 3.5g

373

kcal