Bauturi

cereale

Brand: NestléPorție: 30gDensitate: 13.00 kcal/g
390kcal
/ 30g porție
Proteine:6.3g
Carbs:79.0g
Grăsimi:4.3g
Fibre:5.7g
Bauturi

cereale

Nestlé

Distribuție energetică

Proteine7% (6.3g)
Carbohidrați88% (79.0g)
Grăsimi5% (4.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
390 kcal
Proteine
6.3g
Carbohidrați
79.0g
din care zaharuri
22.3g
Grăsimi
4.3g
Fibre
5.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 13.00 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 390 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

78min

Ciclism (15km/h)

52min

Alergat (9km/h)

39min

Rezumat și Jurnal

390
Calorii (kcal)
6.3
Proteine
79.0
Carbo
4.3
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

390 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Bile de cereale extrudate cu cacao

P: 7.7gC: 77.9gG: 3.8g

389

kcal

Biluțe de cereale Gust de miere

P: 6.1gC: 88gG: 1.4g

392

kcal

ECO Rondele cu multicereale și amarant

P: 9.3gC: 78gG: 2.8g

386

kcal

Rondele 4 tipuri de cereale

P: 8gC: 80gG: 2.6g

384

kcal