Bauturi

Cartofi Cu Coajă

Brand: Cămara noastrăPorție: 100gDensitate: 0.77 kcal/g
77kcal
/ 100g porție
Proteine:1.7g
Carbs:16.0g
Grăsimi:0.3g
Fibre:1.0g
Bauturi

Cartofi Cu Coajă

Cămara noastră

Distribuție energetică

Proteine9% (1.7g)
Carbohidrați89% (16.0g)
Grăsimi2% (0.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment de volum (Volumetrics)

Potrivit pentru

diete de slăbire, sațietate crescută cu puține calorii

Atenție la

poate lipsi densitatea de macronutrienți esențiali

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
77.0 kcal
Proteine
1.7g
Carbohidrați
16.0g
din care zaharuri
1.3g
Grăsimi
0.3g
Fibre
1.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 0.77 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 77 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

16min

Ciclism (15km/h)

11min

Alergat (9km/h)

8min

Rezumat și Jurnal

77
Calorii (kcal)
1.7
Proteine
16.0
Carbo
0.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

77 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Pâine cu cartofi bătută de coajă

P: 7.9gC: 44.7gG: 2.3g

240

kcal

Cartofiori de covasna

P: 3.19gC: 14.74gG: 1.32g

89

kcal

Cartofiori grill picanți

P: 2.85gC: 0gG: 3.06g

39

kcal

Cartofi sotați

P: 2.3gC: 24gG: 4.2g

148

kcal