Specialitati Crud Uscate
CARCHELEJO Ceafa De Porc Crud Uscata
Brand: CARCHELEJOPorție: 100gDensitate: 3.58 kcal/g
358kcal
/ 100g porțieProteine:34.0g
Carbs:2.3g
Grăsimi:23.6g
Fibre:0g
Valori per 100g
358 kcalP: 34.0gC: 2.3gG: 23.6g
High ProteinHigh FatLow CarbSpecialitati Crud Uscate
CARCHELEJO Ceafa De Porc Crud Uscata
CARCHELEJO
Distribuție energetică
Proteine57% (34.0g)
Carbohidrați4% (2.3g)
Grăsimi39% (23.6g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
358 kcalProteine
34.0gCarbohidrați
2.3gdin care zaharuri
0.8gGrăsimi
23.6gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.58 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 358 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
72min
Ciclism (15km/h)
48min
Alergat (9km/h)
36min
Rezumat și Jurnal
358
Calorii (kcal)
34.0
Proteine
2.3
Carbo
23.6
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
358 kcal
100g