Specialitati Crud Uscate
CARCHELEJO Sunca Serrano 500 g
Brand: CARCHELEJOPorție: 100gDensitate: 2.14 kcal/g
214kcal
/ 100g porțieProteine:31.6g
Carbs:0.8g
Grăsimi:9.7g
Fibre:0g
Valori per 100g
214 kcalP: 31.6gC: 0.8gG: 9.7g
High ProteinLow CarbSpecialitati Crud Uscate
CARCHELEJO Sunca Serrano 500 g
CARCHELEJO
Distribuție energetică
Proteine75% (31.6g)
Carbohidrați2% (0.8g)
Grăsimi23% (9.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
214 kcalProteine
31.6gCarbohidrați
0.8gdin care zaharuri
0.8gGrăsimi
9.7gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.14 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 214 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
43min
Ciclism (15km/h)
29min
Alergat (9km/h)
22min
Rezumat și Jurnal
214
Calorii (kcal)
31.6
Proteine
0.8
Carbo
9.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
214 kcal
100g