Lapte

Brânză Emmental răzuită

Brand: simplPorție: 30gDensitate: 12.43 kcal/g
373kcal
/ 30g porție
Proteine:27.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:29.0g
Fibre:0g
High ProteinHigh FatLow CarbLapte

Brânză Emmental răzuită

simpl

Distribuție energetică

Proteine47% (27.0g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi51% (29.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
373 kcal
Proteine
27.0g
Carbohidrați
1.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
29.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 12.43 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 373 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

75min

Ciclism (15km/h)

50min

Alergat (9km/h)

38min

Rezumat și Jurnal

373
Calorii (kcal)
27.0
Proteine
1.0
Carbo
29.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

373 kcal
30.0g

Alimente similare din Lapte

Brânză Emmental răzuită

P: 28gC: 2gG: 29g

381

kcal

Emmental

P: 29gC: 0.1gG: 29g

377

kcal

Emmental francese

P: 27gC: 0.5gG: 29g

369

kcal

K-Emmentaler-2,29€/24.9.22

P: 29gC: 0gG: 29g

377

kcal