Bauturi
bio tönköly teljes kiörlésű száraztészta
Brand: Rédei tésztaPorție: 100gDensitate: 3.15 kcal/g
315kcal
/ 100g porțieProteine:12.5g
Carbs:56.3g
Grăsimi:2.3g
Fibre:12.4g
Valori per 100g
315 kcalP: 12.5gC: 56.3gG: 2.3g
Bauturi
bio tönköly teljes kiörlésű száraztészta
Rédei tészta
Distribuție energetică
Proteine18% (12.5g)
Carbohidrați79% (56.3g)
Grăsimi3% (2.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
315 kcalProteine
12.5gCarbohidrați
56.3gdin care zaharuri
3.1gGrăsimi
2.3gFibre
12.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.15 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 315 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
63min
Ciclism (15km/h)
42min
Alergat (9km/h)
32min
Rezumat și Jurnal
315
Calorii (kcal)
12.5
Proteine
56.3
Carbo
2.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
315 kcal
100g