Bauturi

Bio cracker con olio extra vergine di oliva 10% | crich

Brand: CrichPorție: 31gDensitate: 14.13 kcal/g
438kcal
/ 31g porție
Proteine:11.0g
Carbs:68.0g
Grăsimi:13.0g
Fibre:3.1g
Bauturi

Bio cracker con olio extra vergine di oliva 10% | crich

Crich

Distribuție energetică

Proteine12% (11.0g)
Carbohidrați74% (68.0g)
Grăsimi14% (13.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 31.0g

Calorii
438 kcal
Proteine
11.0g
Carbohidrați
68.0g
din care zaharuri
1.6g
Grăsimi
13.0g
Fibre
3.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 14.13 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 438 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

88min

Ciclism (15km/h)

59min

Alergat (9km/h)

44min

Rezumat și Jurnal

438
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
68.0
Carbo
13.0
Grăsimi
Total calculat31.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

438 kcal
31.0g

Alimente similare din Bauturi

Bio coconut

P: 0.7gC: 6.4gG: 7.1g

93

kcal

Sugar Free Granola Coconut, Hazelnut & Dark Chocolate

P: 9.3gC: 65gG: 13g

434

kcal

CACAO, COCONUT & CHIA SEEDS MUESLI

P: 17gC: 38gG: 25g

466

kcal

Condimente vin fiert 20g

P: 0gC: 100gG: 0g

400

kcal