Bauturi

Arpacaș din grâu

Brand: MegaPorție: 100gDensitate: 3.40 kcal/g
340kcal
/ 100g porție
Proteine:11.3g
Carbs:69.9g
Grăsimi:1.1g
Fibre:7.7g
Bauturi

Arpacaș din grâu

Mega

Distribuție energetică

Proteine14% (11.3g)
Carbohidrați85% (69.9g)
Grăsimi1% (1.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
340 kcal
Proteine
11.3g
Carbohidrați
69.9g
din care zaharuri
1.5g
Grăsimi
1.1g
Fibre
7.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.40 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 340 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

68min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

34min

Rezumat și Jurnal

340
Calorii (kcal)
11.3
Proteine
69.9
Carbo
1.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

340 kcal
100g

Alimente similare din Bauturi

Rondele din grâu spelt

P: 20gC: 61gG: 1.9g

361

kcal

Tortilla Wraps - Lipii din făină de grâu

P: 9.9gC: 52gG: 6.5g

310

kcal

Tortilla Wraps - Lipii din făină integrală de grâu

P: 8.8gC: 54.7gG: 0.9g

262

kcal

Deplina Paine din faina alba de grau, feliata

P: 10gC: 45gG: 1.6g

243

kcal