File de somon 200g

Brand: Alfredo SeafoodPorție: 100gDensitate: 1.82 kcal/g
182kcal
/ 100g porție
Proteine:25.4g
Carbs:0g
Grăsimi:8.1g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

File de somon 200g

Alfredo Seafood

Distribuție energetică

Proteine76% (25.4g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi24% (8.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
182 kcal
Proteine
25.4g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
8.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.82 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 182 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

37min

Ciclism (15km/h)

25min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

182
Calorii (kcal)
25.4
Proteine
0
Carbo
8.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

182 kcal
100g